อาการสมาธิสั้นในเด็ก ADHD ในเด็ก เป็นอย่างไร? ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ซน สัญญาณรวมทั้งทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png/v1/fill/w_740,h_740,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png)
"ลูกอยู่นิ่งมิได้เลย เป็นแค่เด็กซุกซนตามวัยหรือเปล่า?"
"ทำไมครูบอกว่าลูกไม่มีสมาธิ ทั้งๆที่ตอนเล่นเกมหรือมองการ์ตูนกลับใส่ใจได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของบ่อยมาก และจำต้องคอยเตือนอยู่เสมอ แบบงี้เป็น ADHD หรือเปล่า?"
การกระทำต่างๆดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองหลายชิ้นกำเนิดความรู้สึกกังวล แต่ เด็กดื้อรั้น เด็กวอกแวก หรือลืมของ ไม่ได้มีความหมายว่าเด็กเป็น ADHD เสมอ
ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นภาวการณ์ทางพัฒนาการที่เกี่ยวพันกับความเหนื่อยยากด้านการควบคุมความพึงพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น รวมทั้ง/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถแตกต่างในเด็กแต่ละคน
⚠️วิธีการทำความรู้ความเข้าใจ ADHD ก็เลยไม่เหมาะที่จะดูจากพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว หรือใช้ข้อสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เพราะว่าจำเป็นต้องไตร่ตรองความเจริญ อายุ บริบทที่เกิดความประพฤติ รวมทั้งผลพวงในชีวิตหลายด้าน
บทความนี้จึงทำขึ้นเพื่อผู้ปกครองเข้าใจสัญญาณที่ควรสังเกต รู้เรื่องรู้ราวผิดแผกระหว่างความประพฤติตามวัยกับสิ่งที่ควรได้รับการคาดการณ์ รวมทั้งทราบว่าจะวิงวอนเช่นไร เพื่อสามารถวางแผนดูแลและก็จัดการกับเด็กได้อย่างเหมาะควร
ADHD ในเด็กเป็นยังไง
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ADHD ในเด็ก เป็นสภาวะทางพัฒนาการที่เกี่ยวพันกับความยากแค้นในการควบคุมความสนใจ การควบคุมแรงกระตุ้น และกิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง
เด็กที่มี ADHD มิได้หมายความว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ดื้อรั้น" เพราะว่าพฤติกรรมที่เห็นอาจเกี่ยวโยงกับความรู้ความเข้าใจในการควบคุมตัวเองและก็การทำงานของสมองในด้านต่างๆ
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg/v1/fill/w_740,h_493,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg)
ADHD สามารถแสดงออกได้หลายต้นแบบ ยกตัวอย่างเช่น
- มีความยากแค้นในการจดจ่อหรือรักษาความพึงพอใจ
- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมสิ่งของหรือกิจวัตรที่ควรทำ
- มีความยุ่งยากสำหรับการจัดการงานหรือทำตามอย่างขั้นตอน
- กล่าวหรือแทรกคนอื่นๆบ่อย
- รอได้ยาก
- ขยับเขยื้อนมากหรือมีความรู้สึกว่าจำต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันนึกถึงผลที่ตามมา
อย่างไรก็ตาม เด็กทุกคนสามารถมีความประพฤติกลุ่มนี้ได้เป็นบางโอกาส
สิ่งที่ผู้ชำนาญต้องตรึกตรองเป็นลักษณะของอาการ ความต่อเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากยิ่งกว่าหนึ่งบริบท และก็ผลพวงที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเด็ก
ตามเกณฑ์ทางคลินิก ADHD มิได้วิเคราะห์จากการมีลักษณะอาการเพียงแต่หนึ่งหรือสองอย่าง การประเมินที่ตามมาตรฐานควรจะใคร่ครวญข้อมูลจากหลายแหล่ง ลูกซนหรือสมาธิสั้น ได้แก่ ผู้ดูแล อาจารย์ แล้วก็เจ้าหน้าที่ทางสุขภาพที่เกี่ยวโยง
หนทางช่วยเหลือเด็กพื้นฐาน
ระหว่างคอยการคาดคะเน ผู้ปกครองสามารถปรับสภาพแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดการกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องรอให้มีการวิเคราะห์ก่อน
- ติดต่อให้ชัดและเป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำสั่งพร้อมกัน เป็นต้นว่า "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วเตรียมกระเป๋า" บางทีอาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆแล้วก็ให้เด็กทำทีละอย่าง
- ใช้กิจวัตรประจำวันที่คาดเดาได้
การมีตารางเวลารวมทั้งกิจวัตรประจำวันที่ค่อนข้างบ่อยสามารถช่วยให้เด็กรู้เรื่องว่าแต่ละขณะจำต้องทำอะไร
- ลดสิ่งรบกวนเมื่อดำเนินงานที่จำต้องใช้สมาธิ
ถ้าหากเด็กจำต้องทำการบ้าน อาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนลดลง และแบ่งงานเป็นตอนๆสั้นๆตามสมควรของเด็ก
- ชื่นชมความประพฤติที่อยากที่จะให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างเฉพาะว่า "แม่เห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบคุณนะ" อาจช่วยทำให้เด็กรู้เรื่องว่าความประพฤติปฏิบัติใดเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่ปรารถนา
- เลี่ยงการตีตราเด็ก
คำอย่าง "ขี้เกียจ" "ซน" "ไม่เอาถ่าน" หรือ "เพราะเหตุใดคนอื่นๆทำได้" อาจจะส่งผลให้เด็กมีความรู้สึกว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา
การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "เรามาหาแนวทางการทำให้หนูจดจ่อกับงานนี้ได้ง่ายขึ้นกัน" ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น ช่วยสำหรับเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการไขปัญหาด้วยกัน
เด็กที่แก่นแก้ว วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ มิได้หมายความว่าเป็น ADHD เสมอ
ในทางกลับกัน หากพฤติกรรมต่างๆเหมือนอย่างที่ได้กล่าวมาเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่เหมาะสมกับวัย กำเนิดในหลายบริบท และก่อให้เกิดผลกระทบต่อการเล่าเรียน ความสัมพันธ์ หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรตรึกตรองสนทนากับผู้ที่มีความชำนาญ
สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ดูแลไคือการพาลูกไปสู่ขั้นตอนการประเมินที่เหมาะสม เพื่อทำความเข้าใจพัฒนาการ พฤติกรรม คุณลักษณะเด่น และก็สิ่งที่ต้องการของเด็ก ยิ่งไปกว่านี้แบบประเมินความเจริญเด็ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนเก็บรวบรวมข้อมูลได้ แต่ไม่สมควรนำผลคะแนนไปวิเคราะห์เด็กด้วยตัวเอง
เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ดูแลจะสามารถร่วมกับผู้ที่มีความชำนาญสำหรับในการวางแผนจัดแจงแล้วก็ช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะท้ายที่สุดแล้วเด็กจะได้รับการวิเคราะห์ว่าเป็น ADHD หรือมีต้นเหตุอื่นที่ต้องได้รับการดูแลก็ตาม
ผู้ปกครองคือคนสำคัญที่ควรรู้ว่าเด็กกำลังอยากได้ความช่วยเหลือเกื้อกูลด้านใด และผู้ใหญ่รอบตัวจะช่วยทำให้เขาเติบโตที่ดีได้ยังไง
ถ้าหากผู้ดูแลท่านใดมีความไม่ค่อยสบายใจด้านความเจริญลูก ไหมเชื่อมั่นในความประพฤติต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อทีมงานมหาจิตนครคลินิกเพื่อกระทำการขอคำปรึกษา/ ทำนัดแนะ
(https://static.wixstatic.com/media/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg/v1/fill/w_713,h_475,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg)
เข้าไปอ่านรายละเอียด ADHD ในเด็ก ได้จาก >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd)
Tags : เด็กสมาธิสั้น (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd)
รับจำนำเพชรเม็ดใหญ่ (https://siamjumnum.com//%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%82%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/114-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%8A%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%8A%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C.html)รับจำนำนาฬิกา/url] (https://siamjumnum.com//%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%82%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99/91-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%AC%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2.html)