ADHD ในเด็ก ADHD ในเด็ก คืออะไร? ลูกสมาธิสั้นหรือแค่ดื้อรั้น สัญญาณและหนทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png/v1/fill/w_740,h_740,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png)
"ลูกอยู่นิ่งไม่ได้เลย เป็นเพียงแค่เด็กซนตามวัยหรือเปล่า?"
"เพราะเหตุไรอาจารย์พูดว่าลูกไม่มีสมาธิ ในขณะที่ตอนเล่นเกมหรือมองการ์ตูนกลับสนใจได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของบ่อยมาก และจะต้องรอเตือนอยู่เสมอ แบบงี้เป็น ADHD หรือไม่?"
พฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองจำนวนไม่น้อยกำเนิดความรู้สึกหนักใจ แม้กระนั้น เด็กซน เด็กวอกแวก หรือลืมของ มิได้แปลว่าเด็กเป็น ADHD เสมอไป
ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นสภาวะทางวิวัฒนาการที่เกี่ยวข้องกับความยากลำบากด้านการควบคุมความพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น แล้วก็/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถไม่เหมือนกันในเด็กแต่ละคน
⚠️แนวทางการทำความเข้าใจ ADHD จึงไม่ควรดูจากความประพฤติเพียงอย่างเดียว หรือใช้ข้อสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เพราะจำต้องพิจารณาความก้าวหน้า อายุ บริบทที่เกิดความประพฤติ รวมทั้งผลกระทบในชีวิตหลายด้าน
เนื้อหานี้ก็เลยจัดทำขึ้นเพื่อให้ผู้ปกครองรู้เรื่องสัญญาณที่ควรสังเกต รู้ความไม่เหมือนกันระหว่างพฤติกรรมตามวัยกับสิ่งที่ควรได้รับการวัด และรู้ว่าจะขอความช่วยเหลือยังไง เพื่อให้สามารถคิดแผนดูแลและก็จัดการกับเด็กได้อย่างเหมาะควร
ADHD ในเด็กเป็นยังไง
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ลูกซนหรือสมาธิสั้น เป็นภาวะทางความเจริญที่เกี่ยวกับความยุ่งยากในการควบคุมความพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น รวมทั้งกิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง
เด็กที่มี ADHD มิได้แปลว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ดื้อรั้น" เพราะความประพฤติที่มองเห็นบางทีอาจเกี่ยวข้องกับความรู้ความเข้าใจในการควบคุมตัวเองและก็การทำงานของสมองในด้านต่างๆ
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg/v1/fill/w_740,h_493,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg)
ADHD สามารถแสดงออกได้หลายแบบ อาทิเช่น
- มีความเหนื่อยยากในการจดจ่อหรือรักษาความพอใจ
- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมข้าวของหรือกิจวัตรประจำวันที่ควรทำ
- มีความเหนื่อยยากในการจัดแจงงานหรือทำตามอย่างขั้นตอน
- บอกหรือแทรกคนอื่นๆบ่อยครั้ง
- รอได้ยาก
- เคลื่อนไหวมากหรือมีความรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันนึกถึงผลที่ตามมา
แม้กระนั้น เด็กทุกคนสามารถมีพฤติกรรมพวกนี้ได้เป็นบางโอกาส
สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญต้องตรึกตรองเป็นรูปแบบของอาการ ความเกี่ยวเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากกว่าหนึ่งบริบท แล้วก็ผลกระทบที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเด็ก
ตามเกณฑ์ทางสถานพยาบาล ADHD มิได้วินิจฉัยจากการมีลักษณะเพียงหนึ่งหรือสองอย่าง การคาดการณ์ที่ได้มาตรฐานควรจะใคร่ครวญข้อมูลจากหลายแหล่ง ADHD ในเด็ก ดังเช่นว่า ผู้ปกครอง อาจารย์ แล้วก็บุคลากรทางสุขภาพที่เกี่ยวเนื่อง
หนทางช่วยเหลือเด็กพื้นฐาน
ระหว่างคอยการคาดการณ์ ผู้ดูแลสามารถปรับสิ่งแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดแจงกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องรอคอยให้มีการวิเคราะห์ก่อน
- ติดต่อสื่อสารให้ชัดและเป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำสั่งพร้อมกัน ยกตัวอย่างเช่น "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วเตรียมกระเป๋า" บางทีอาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆและให้เด็กทำทีละอย่าง
- ใช้กิจวัตรประจำวันที่เดาได้
การมีตารางเวลาและกิจวัตรที่ค่อนข้างเป็นประจำสามารถช่วยให้เด็กเข้าใจว่าแต่ละระยะเวลาจำเป็นต้องทำอะไร
- ลดสิ่งรบกวนเมื่อดำเนินงานที่จะต้องใช้สมาธิ
ถ้าเกิดเด็กจำเป็นต้องทำการบ้าน อาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนลดน้อยลง รวมทั้งแบ่งงานเป็นตอนสั้นๆตามสมควรของเด็ก
- ชื่นชมพฤติกรรมที่อยากที่จะให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างเฉพาะเจาะจงว่า "แม่มีความคิดเห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบคุณมากนะ" อาจช่วยให้เด็กเข้าใจว่าความประพฤติใดเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่ต้องการ
- หลบหลีกการตีตราเด็ก
คำอย่าง "เกียจคร้าน" "ซุกซน" "ไม่เอาไหน" หรือ "เพราะเหตุใดบุคคลอื่นทำได้" อาจจะก่อให้เด็กรู้สึกว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา
การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "พวกเรามาหาแนวทางการทำให้หนูใส่ใจกับงานนี้ได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้นกัน" อาการสมาธิสั้นในเด็ก ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการแก้ไขปัญหาด้วยกัน
เด็กที่ซน วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ มิได้แปลว่าเป็น ADHD เสมอไป
ในทางกลับกัน หากพฤติกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ไม่เหมาะสมกับวัย กำเนิดในหลายบริบท รวมทั้งมีผลกระทบต่อการศึกษา ความเกี่ยวเนื่อง หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรจะพินิจสนทนากับผู้เชี่ยวชาญ
สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ปกครองไคือการนำลูกไปสู่กรรมวิธีประเมินที่สมควร เพื่อทำความเข้าใจความก้าวหน้า ความประพฤติ ลักษณะเด่น และความต้องการของเด็ก ยิ่งกว่านั้นแบบประเมินพัฒนาการเด็ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนรวบรวมข้อมูลได้ แต่ไม่สมควรนำผลคะแนนไปวินิจฉัยเด็กด้วยตัวเอง
เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ดูแลจะสามารถร่วมกับผู้เชี่ยวชาญสำหรับในการวางแผนจัดการรวมทั้งช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะควร ไม่ว่าจะในที่สุดแล้วเด็กจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD หรือมีสาเหตุอื่นที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลก็ตาม
ผู้ปกครองเป็นคนสำคัญที่ควรจะทราบดีว่าเด็กกำลังอยากความช่วยเหลือด้านใด และก็คนแก่รอบกายจะช่วยให้เขาเติบโตที่ดีได้ยังไง
หากผู้ดูแลท่านใดมีความรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจด้านความเจริญลูก หรือไม่เชื่อมั่นในความประพฤติต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อทีมงานมหาจิตนครคลินิกเพื่อกระทำการขอคำแนะนำ/ ทำนัด
(https://static.wixstatic.com/media/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg/v1/fill/w_713,h_475,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg)
คลิ๊กอ่านรายละเอียด เด็กสมาธิสั้น ได้ตามนี้ >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd)
Tags : ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd)
หัวเจาะ (https://www.asadatrading.net/th/%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%B0.html)สว่านเจาะดิน/url] (https://www.asadatrading.net/th/%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99.html)