เด็กสมาธิสั้น ADHD ในเด็ก คืออะไร? ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ดื้อรั้น สัญญาณแล้วก็แนวทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png/v1/fill/w_740,h_740,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png)
"ลูกอยู่นิ่งไม่ได้เลย เป็นเพียงแค่เด็กซนตามวัยหรือไม่?"
"เพราะเหตุไรครูบอกว่าลูกไม่มีสมาธิ ทั้งๆที่ตอนเล่นเกมหรือดูการ์ตูนกลับจดจ่อได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของหลายครั้ง รวมทั้งจำต้องคอยเตือนอยู่เสมอ แบบนี้เป็น ADHD ไหม?"
การกระทำที่ได้กล่าวมาแล้วเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ดูแลจำนวนหลายชิ้นกำเนิดความไม่สาบายใจ แม้กระนั้น เด็กดื้อรั้น เด็กวอกแวก หรือลืมของ มิได้แปลว่าเด็กเป็น ADHD เสมอไป
ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นสภาวะทางความเจริญที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยยากด้านการควบคุมความสนใจ การควบคุมแรงผลักดัน แล้วก็/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถไม่เหมือนกันในเด็กแต่ละคน
⚠️วิธีการทำความเข้าใจ ADHD ก็เลยไม่เหมาะที่จะดูจากพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว หรือใช้แบบทดสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เพราะเหตุว่าจำเป็นต้องไตร่ตรองความก้าวหน้า อายุ บริบทที่เกิดความประพฤติ แล้วก็ผลกระทบในชีวิตหลายด้าน
เนื้อหานี้ก็เลยทำขึ้นเพื่อให้ผู้ปกครองรู้เรื่องสัญญาณที่พึงสังเกต รู้เรื่องรู้ราวแตกต่างระหว่างพฤติกรรมตามวัยกับสิ่งที่ควรจะได้รับการวัด แล้วก็ทราบดีว่าจะขอร้องเช่นไร เพื่อให้สามารถคิดแผนดูแลแล้วก็จัดการกับเด็กได้อย่างเหมาะควร
ADHD ในเด็กเป็นอย่างไร
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) เด็กสมาธิสั้น เป็นสภาวะทางวิวัฒนาการที่เกี่ยวเนื่องกับความลำบากสำหรับเพื่อการควบคุมความพึงพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น แล้วก็กิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง
เด็กที่มี ADHD ไม่ได้แสดงว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ซุกซน" ด้วยเหตุว่าพฤติกรรมที่เห็นอาจเกี่ยวข้องกับความรู้ความเข้าใจสำหรับในการควบคุมตนเองและรูปแบบการทำงานของสมองในด้านต่างๆ
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg/v1/fill/w_740,h_493,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg)
ADHD สามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ เป็นต้นว่า
- มีความเหนื่อยยากสำหรับการใส่ใจหรือรักษาความพอใจ
- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมข้าวของหรือกิจวัตรประจำวันที่ควรทำ
- มีความยากแค้นสำหรับในการจัดการงานหรือประพฤติตามขั้นตอน
- พูดหรือแทรกคนอื่นๆบ่อยครั้ง
- รอได้ยาก
- เคลื่อนมากมายหรือคิดว่าต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันนึกถึงผลที่ตามมา
อย่างไรก็ตาม เด็กทุกคนสามารถมีความประพฤติพวกนี้ได้เป็นครั้งคราว
สิ่งที่ผู้ที่มีความชำนาญจำต้องพิเคราะห์คือรูปแบบของอาการ ความต่อเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากกว่าหนึ่งบริบท รวมทั้งผลพวงที่เกิดขึ้นอยู่กับชีวิตของเด็ก
ตามเกณฑ์ทางสถานพยาบาล ADHD มิได้วินิจฉัยจากการมีลักษณะอาการเพียงแต่หนึ่งหรือสองอย่าง การประเมินที่ตามมาตรฐานควรไตร่ตรองข้อมูลที่ได้มาจากหลายแหล่ง ADHD ในเด็ก อาทิเช่น ผู้ปกครอง ครู และก็บุคลากรทางสุขภาพที่เกี่ยวโยง
หนทางช่วยเหลือเด็กพื้นฐาน
ระหว่างรอการประมาณ ผู้ปกครองสามารถปรับสิ่งแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดแจงกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ง่ายมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำเป็นจำเป็นต้องรอคอยให้มีการวิเคราะห์ก่อน
- สื่อสารให้ชัดและก็เป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำบัญชาพร้อม ดังเช่นว่า "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วจัดแจงกระเป๋า" อาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆและก็ให้เด็กทำทีละอย่าง
- ใช้กิจวัตรที่คาดการณ์ได้
การมีตารางเวลาและกิจวัตรที่ค่อนข้างจะบ่อยสามารถช่วยทำให้เด็กเข้าใจว่าแต่ว่าละขณะจำต้องทำอะไร
- ลดสิ่งรบกวนเมื่อดำเนินการที่จำต้องใช้สมาธิ
แม้เด็กต้องทำการบ้าน บางทีอาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนน้อยลง รวมทั้งแบ่งงานเป็นช่วงๆสั้นๆตามสมควรของเด็ก
- สรรเสริญการกระทำที่อยากให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างชี้เฉพาะว่า "แม่มีความเห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบพระคุณนะ" บางทีอาจช่วยให้เด็กรู้เรื่องว่าการกระทำใดเป็นสิ่งที่คนแก่ปรารถนา
- หลบหลีกการตีตราเด็ก
คำอย่าง "ขี้เกียจคร้าน" "ซุกซน" "ไม่เอาไหน" หรือ "เพราะเหตุไรบุคคลอื่นทำเป็น" อาจจะก่อให้เด็กมีความรู้สึกว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา
การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "พวกเรามาหากระบวนการทำให้หนูใส่ใจกับงานนี้ได้ง่ายขึ้นกัน" ADHD ในเด็ก ช่วยสำหรับในการเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการแก้ปัญหาร่วมกัน
เด็กที่ดื้อรั้น วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ มิได้มีความหมายว่าเป็น ADHD เสมอไป
ในทางตรงกันข้าม ถ้าเกิดการกระทำที่ถูกกล่าวมาแล้วเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ไม่เหมาะสมกับวัย เกิดในหลายบริบท รวมทั้งก่อให้เกิดผลเสียต่อการศึกษา ความข้องเกี่ยว หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรพินิจพิเคราะห์สนทนากับผู้เชี่ยวชาญ
สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ดูแลไคือการนำลูกไปสู่กรรมวิธีประเมินที่เหมาะสม เพื่อทำความเข้าใจความก้าวหน้า พฤติกรรม คุณลักษณะเด่น และความอยากของเด็ก นอกเหนือจากนี้แบบประเมินความเจริญเด็ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการเก็บข้อมูลได้ แต่ไม่สมควรนำผลคะแนนไปวิเคราะห์เด็กด้วยตัวเอง
เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ปกครองจะสามารถร่วมกับผู้ชำนาญสำหรับในการวางแผนจัดการรวมทั้งช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะในที่สุดแล้วเด็กจะได้รับการวิเคราะห์ว่าเป็น ADHD หรือมีต้นเหตุอื่นที่จำต้องได้รับการดูแลก็ตาม
ผู้ดูแลคือคนสำคัญที่ควรทราบดีว่าเด็กกำลังปรารถนาความช่วยเหลือด้านใด แล้วก็ผู้ใหญ่รอบกายจะช่วยให้เขาเติบโตที่ดีได้อย่างไร
ถ้าหากผู้ปกครองท่านใดมีความไม่สบายใจด้านความก้าวหน้าลูก หรือเปล่ามั่นใจในความประพฤติต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อคณะทำงานมหาจิตนครสถานพยาบาลเพื่อกระทำขอคำปรึกษา/ ทำนัดพบ
(https://static.wixstatic.com/media/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg/v1/fill/w_713,h_475,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg)
คลิ๊กอ่านรายละเอียด ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd) ได้ตามนี้ >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd)
กวดวิชา สมุทรปราการ (https://www.doctortutoracademy.com/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89/%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%8A%E0%B8%B2-%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%A1)ติวเตอร์ สมุทรปราการ (https://www.doctortutoracademy.com/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89/%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%A3-%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3)