อาการสมาธิสั้นในเด็ก ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ดื้อรั้น ^^

[www.SeoNo1.co.th]

ADHD ในเด็ก  ADHD ในเด็ก คืออะไร? ลูกสมาธิสั้นหรือแค่ดื้อรั้น สัญญาณและหนทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon



"ลูกอยู่นิ่งไม่ได้เลย เป็นเพียงแค่เด็กซนตามวัยหรือเปล่า?"
"เพราะเหตุไรอาจารย์พูดว่าลูกไม่มีสมาธิ ในขณะที่ตอนเล่นเกมหรือมองการ์ตูนกลับสนใจได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของบ่อยมาก และจะต้องรอเตือนอยู่เสมอ แบบงี้เป็น ADHD หรือไม่?"

พฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองจำนวนไม่น้อยกำเนิดความรู้สึกหนักใจ แม้กระนั้น เด็กซน เด็กวอกแวก หรือลืมของ มิได้แปลว่าเด็กเป็น ADHD เสมอไป

ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นสภาวะทางวิวัฒนาการที่เกี่ยวข้องกับความยากลำบากด้านการควบคุมความพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น แล้วก็/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถไม่เหมือนกันในเด็กแต่ละคน

⚠️แนวทางการทำความเข้าใจ ADHD จึงไม่ควรดูจากความประพฤติเพียงอย่างเดียว หรือใช้ข้อสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เพราะจำต้องพิจารณาความก้าวหน้า อายุ บริบทที่เกิดความประพฤติ รวมทั้งผลกระทบในชีวิตหลายด้าน

เนื้อหานี้ก็เลยจัดทำขึ้นเพื่อให้ผู้ปกครองรู้เรื่องสัญญาณที่ควรสังเกต รู้ความไม่เหมือนกันระหว่างพฤติกรรมตามวัยกับสิ่งที่ควรได้รับการวัด และรู้ว่าจะขอความช่วยเหลือยังไง เพื่อให้สามารถคิดแผนดูแลและก็จัดการกับเด็กได้อย่างเหมาะควร

ADHD ในเด็กเป็นยังไง

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)  ลูกซนหรือสมาธิสั้น  เป็นภาวะทางความเจริญที่เกี่ยวกับความยุ่งยากในการควบคุมความพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น รวมทั้งกิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง

เด็กที่มี ADHD มิได้แปลว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ดื้อรั้น" เพราะความประพฤติที่มองเห็นบางทีอาจเกี่ยวข้องกับความรู้ความเข้าใจในการควบคุมตัวเองและก็การทำงานของสมองในด้านต่างๆ



ADHD สามารถแสดงออกได้หลายแบบ อาทิเช่น

- มีความเหนื่อยยากในการจดจ่อหรือรักษาความพอใจ

- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมข้าวของหรือกิจวัตรประจำวันที่ควรทำ
- มีความเหนื่อยยากในการจัดแจงงานหรือทำตามอย่างขั้นตอน
- บอกหรือแทรกคนอื่นๆบ่อยครั้ง
- รอได้ยาก
- เคลื่อนไหวมากหรือมีความรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันนึกถึงผลที่ตามมา

แม้กระนั้น เด็กทุกคนสามารถมีพฤติกรรมพวกนี้ได้เป็นบางโอกาส

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญต้องตรึกตรองเป็นรูปแบบของอาการ ความเกี่ยวเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากกว่าหนึ่งบริบท แล้วก็ผลกระทบที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเด็ก

ตามเกณฑ์ทางสถานพยาบาล ADHD มิได้วินิจฉัยจากการมีลักษณะเพียงหนึ่งหรือสองอย่าง การคาดการณ์ที่ได้มาตรฐานควรจะใคร่ครวญข้อมูลจากหลายแหล่ง ADHD ในเด็ก  ดังเช่นว่า ผู้ปกครอง อาจารย์ แล้วก็บุคลากรทางสุขภาพที่เกี่ยวเนื่อง

หนทางช่วยเหลือเด็กพื้นฐาน

ระหว่างคอยการคาดการณ์ ผู้ดูแลสามารถปรับสิ่งแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดแจงกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องรอคอยให้มีการวิเคราะห์ก่อน

- ติดต่อสื่อสารให้ชัดและเป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำสั่งพร้อมกัน ยกตัวอย่างเช่น "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วเตรียมกระเป๋า" บางทีอาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆและให้เด็กทำทีละอย่าง

- ใช้กิจวัตรประจำวันที่เดาได้
การมีตารางเวลาและกิจวัตรที่ค่อนข้างเป็นประจำสามารถช่วยให้เด็กเข้าใจว่าแต่ละระยะเวลาจำเป็นต้องทำอะไร

- ลดสิ่งรบกวนเมื่อดำเนินงานที่จะต้องใช้สมาธิ
ถ้าเกิดเด็กจำเป็นต้องทำการบ้าน อาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนลดน้อยลง รวมทั้งแบ่งงานเป็นตอนสั้นๆตามสมควรของเด็ก

- ชื่นชมพฤติกรรมที่อยากที่จะให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างเฉพาะเจาะจงว่า "แม่มีความคิดเห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบคุณมากนะ" อาจช่วยให้เด็กเข้าใจว่าความประพฤติใดเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่ต้องการ

- หลบหลีกการตีตราเด็ก
คำอย่าง "เกียจคร้าน" "ซุกซน" "ไม่เอาไหน" หรือ "เพราะเหตุใดบุคคลอื่นทำได้" อาจจะก่อให้เด็กรู้สึกว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา

การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "พวกเรามาหาแนวทางการทำให้หนูใส่ใจกับงานนี้ได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้นกัน" อาการสมาธิสั้นในเด็ก  ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการแก้ไขปัญหาด้วยกัน

เด็กที่ซน วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ มิได้แปลว่าเป็น ADHD เสมอไป

ในทางกลับกัน หากพฤติกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ไม่เหมาะสมกับวัย กำเนิดในหลายบริบท รวมทั้งมีผลกระทบต่อการศึกษา ความเกี่ยวเนื่อง หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรจะพินิจสนทนากับผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ปกครองไคือการนำลูกไปสู่กรรมวิธีประเมินที่สมควร เพื่อทำความเข้าใจความก้าวหน้า ความประพฤติ ลักษณะเด่น และความต้องการของเด็ก ยิ่งกว่านั้นแบบประเมินพัฒนาการเด็ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนรวบรวมข้อมูลได้ แต่ไม่สมควรนำผลคะแนนไปวินิจฉัยเด็กด้วยตัวเอง

เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ดูแลจะสามารถร่วมกับผู้เชี่ยวชาญสำหรับในการวางแผนจัดการรวมทั้งช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะควร ไม่ว่าจะในที่สุดแล้วเด็กจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD หรือมีสาเหตุอื่นที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลก็ตาม

ผู้ปกครองเป็นคนสำคัญที่ควรจะทราบดีว่าเด็กกำลังอยากความช่วยเหลือด้านใด และก็คนแก่รอบกายจะช่วยให้เขาเติบโตที่ดีได้ยังไง

หากผู้ดูแลท่านใดมีความรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจด้านความเจริญลูก หรือไม่เชื่อมั่นในความประพฤติต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อทีมงานมหาจิตนครคลินิกเพื่อกระทำการขอคำแนะนำ/ ทำนัด



คลิ๊กอ่านรายละเอียด  เด็กสมาธิสั้น  ได้ตามนี้ >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd

Tags : ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น

[Prichas]

หัวเจาะสว่านเจาะดิน/url]